Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
gram frysetørrede hindbær
or 30 gram jordbær, frysetørret - 225 gram jordbær, skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
- 140 gram hindbær plus ekstra til pynt
- 100 gram blåbær plus ekstra til pynt
- 1 banan, skåret i stykker
- 115 gram havregryn plus ekstra til pynt
- 45 gram cashewnød, rå
- 140 gram græsk yoghurt
- 30 gram røde ribs plus ekstra til pynt (optional)
-
30 - 45
gram agavesirup
or 30 - 45 gram honning
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 29 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
20 min
Æblekanelhavregrød med rosiner
15 Min
Proteinrigt bananbrød
No ratings
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
No ratings
Overnight oats med bær og chokolade
No ratings
Hirse á la Snickers
No ratings
Små fyldte pandekager
40 min
Æblehorn
No ratings
Kanelvafler
No ratings
Franske vaffeltoast
No ratings
Brownievafler med chokoladesauce
No ratings
Vafler med jordbærsauce
No ratings