Devices & Accessories
Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)
Prep. 5 min
Total 15 min
4 portioner
Ingredients
-
udstenede dadler50 - 75 g
-
900 g plantebaseret mælkmælk (se tip)900 g
-
havregryn150 g
-
½ tsk kardemomme, stødtkanel, stødt½ tsk
-
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
-
honning (optional) flydende, til servering
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
115 mg
Protein
14 g
Calories
1392 kJ /
333 kcal
Fat
10 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: lørdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allVafler
25 min
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1 h 45 min
Grøn smoothiebowl med gojibær
No ratings
Yoghurt med æble- og blåbærkompot
No ratings
Æblekanelhavregrød med rosiner
15 min
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grøn smoothie
10 min