
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de grains de maïs, en boîte égouttés
- 2 gousses d'ail
- 200 g d'oignons coupés en quatre
- 20 g d'huile d'olive
- 650 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (2 cm)
- 300 g de lait
- 300 g d'eau
-
1
cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
or 1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte émietté - 1 c. à café de poudre de paprika doux
- 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu (optional)
- 1 c. à café de sel de mer
- ½ de c. à café de poivre noir, moulu
- 150 g de crème entière
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 482.4 kcal / 2018.2 kJ
- Protein
- 8.7 g
- Fat
- 27.5 g
- Carbohydrates
- 54.7 g