Devices & Accessories
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de piment séché en flocons
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Calories
3101 kJ /
741 kcal
Fat
43.1 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
35.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPapillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Poulpe "à Lagareiro"
1 h 30 min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 h
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Moules farcies au beurre d'ail
35 min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
35 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min
Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités
1 h 10 min