Tortilla con brócoli dorado y queso

4.7 28 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 raciones

Ingredients

15 g de aceite de sésamo tostado
2 dientes de ajo laminados
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
½ cucharadita de sal
30 g de agua
4 huevos
100 - 150 g de queso Havarti en trozos de 2 cm
1 chorrito de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 608.2 mg

Protein 15.3 g

Calories 944 kJ / 225 kcal

Fat 16.8 g

Fibre 0.1 g

Saturated Fat 7.4 g

Carbohydrates 4.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 179 50 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Berenjenas rellenas mallorquinas

2 godz. 10 min

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15 min

Moussaka de lentejas

2 godz. 20 min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 min

Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco

1 godz. 40 min

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40 min

Tortilla de bacalao y verduras

30 min

Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada

1 godz.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 min

Poke bol verde con salmón

1 godz.

Pastel frío de pisto

3 godz.

Show all