Devices & Accessories
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g koperku, świeżego tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu płynnego
-
1 ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
-
1200 g wody
-
270 g makaronu, suchego, typu farfalle270 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, typu farfalle
-
1 ogórek ze skórką lub bez skórki
-
½ cebuli½ czerwonej cebuli
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1064.4 mg
Protein
40.6 g
Calories
2894.9 kJ /
691.9 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
57.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allModro kapusta
45 min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Surówka brokułowa
10 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 h
Surówka z selera na słodko
15 min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 h 20 min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 h
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1 h 30 min