Devices & Accessories
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g koperku, świeżego tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu płynnego
-
1 ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
-
1200 g wody
-
270 g makaronu, suchego, typu farfalle270 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, typu farfalle
-
1 ogórek ze skórką lub bez skórki
-
½ cebuli½ czerwonej cebuli
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1064.4 mg
Protein
40.6 g
Calories
2894.9 kJ /
691.9 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
57.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allModro kapusta
45 min
Sałatka z kurczakiem
55 min
Schab chrzanowy
2 h 30 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 h 15 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Baleron z karkówki
50 h 30 min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 h 10 min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Pyry z gzikiem
1 h
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 min