Devices & Accessories
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g koperku, świeżego tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu płynnego
-
1 ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
-
1200 g wody
-
270 g makaronu, suchego, typu farfalle270 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, typu farfalle
-
1 ogórek ze skórką lub bez skórki
-
½ cebuli½ czerwonej cebuli
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1064.4 mg
Protein
40.6 g
Calories
2894.9 kJ /
691.9 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
57.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4 h 5 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min