Devices & Accessories
Surówka brokułowa całoroczna
Prep. 10 min
Total 10 min
6 porcji
Ingredients
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
316.3 mg
Protein
2.6 g
Calories
468.2 kJ /
111.8 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
6.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Recipes
Poland
Poland
PRZEBOJOWE PARTY
8 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 Min
Ziołowy hummus z falafelami
13 Std. 40 Min
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Tabbouleh
2 Std. 15 Min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 Std. 20 Min