Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de lentejas pardinas
- 400 g de agua
- 1 hoja de laurel seca
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla roja en gajos
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
- 200 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 10 ramitas de perejil fresco
- 10 g de vinagre de jerez
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de zatar
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 5.17 g
- Carbohydrates
- 10.23 g
- Fat
- 10.42 g
- Fibre
- 5.19 g
Alternative recipes
Show allMuffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 Std. 30 Min
Tacos de flor de Jamaica
1h
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1u. 30min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Gratén de nachos
1h
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 Min
Tortitas de garbanzo
25 min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Coliflor tika masala
30min
Lasaña de espinaca y queso
2h 45min