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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Potaje de sepia con garbanzos
Prep. 10 min
Total 40 min
6 raciones
Ingredients
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de almendras crudas sin piel25 g
-
de pan duro25 g
-
de tomate pelado40 g
-
de agua300 g
-
de vino blanco100 g
-
100 g de zanahoria, en trozosde chirivías en trozos100 g
-
de calabaza pelada, en trozos250 g
-
cabeza de ajos1
-
hojas de laurel secas2
-
de colorante amarillo1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
pastilla de caldo de pescado1
-
de sepia en trozos de 2 cm750 g
-
de patatas chascadas, en trozos de 2 cm350 g
-
de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)400 g
Nutrition per 1 ración
Calories
564 kcal /
2361 kJ
Protein
37.7 g
Fat
15.7 g
Carbohydrates
67.5 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
541.8 mg
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