Devices & Accessories
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
6 portions
Ingredients
-
15 g de feuilles de persil, frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce de soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais), en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre, frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignon en botte en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d’agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
8 g
Calories
800 kJ /
191 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Magie végane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allSoupe miso au tofu
No ratings
Velouté de tomates
35 min
Soupe kimchi au tofu
50 min
Thai Tom Yum
45 min
Ragoût de lentilles
1 h
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 h 15 min
Soupe de goulasch
1 h 15 min
Tom Kha Gai
45 min
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
Soupe hongroise aux champignons
35 min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 min
Thai Tom Yum
45 min