Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 174 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

4 porcje

Ingredients

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 950.1 mg

Protein 24.2 g

Calories 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Fat 16.3 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 9.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KUCHNIA INDYJSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30 min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 min

Ryba w cieście bazyliowym

1 h

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 min

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 min

Ryba z warzywami na parze

1 h 15 min

Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

45 min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Show all