Devices & Accessories
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
Łosoś, ziemniaki i brokuły
-
20 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
500 g wody
-
750 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
450 g różyczek brokułu małych
-
500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 4 kawałki (patrz wskazówka)
Sos koperkowy
-
250 g mleka
-
3 łyżeczki skrobi kukurydzianej3 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1205.5 mg
Protein
35 g
Calories
2219.7 kJ /
530.5 kcal
Fat
24.7 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
44.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allRyba po grecku
45 Min
Ryba po kaszubsku
30 Min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 Std. 25 Min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Świąteczny łosoś
35 Min
Łosoś à la Wellington
1 Std. 20 Min
Karp w migdałowej panierce
1 Std. 40 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Kulebiak z rybą i warzywami
2 Std.
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1 Std.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min