Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

4.6 855 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

Łosoś w pomarańczach

5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
1 łyżka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
40 g sosu sojowego jasnego
2 ząbki czosnku
600 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości
5 gałązek tymianku, świeżego
½ pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry

Brokułowy kuskus

550 g różyczek brokułu
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
10 g masła
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Fat 24 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE OBIADY III 21 Recipes
Poland

ŁOSOŚ 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Ryba po grecku

Ryba po grecku

45 min

Ryba po kaszubsku

Ryba po kaszubsku

30 min

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

1 h 20 min

Kulebiak z rybą i warzywami

Kulebiak z rybą i warzywami

2 h

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1 h 40 min

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1 h 25 min

Świąteczny łosoś

Świąteczny łosoś

35 min

Łosoś z kapustą w cieście francuskim

Łosoś z kapustą w cieście francuskim

1 h

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 h 10 min

Kaszubskie kotlety rybne

Kaszubskie kotlety rybne

35 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 h

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 h

Show all