Devices & Accessories
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Prep. 15 min
Total 50 min
2 porcje
Ingredients
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
medium
Nutrition per 2 porcje
Protein
70.5 g
Calories
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Fat
119.1 g
Fibre
15.4 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA RYBY!
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKokosowe bao z krewetkami
1ч. 40 мин.
Ryba z sosem pomidorowym
30 мин.
Pstrąg w sosie holenderskim
1ч. 5 мин.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 мин.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 мин.
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1ч. 10 мин.
Tacos z krewetkami
25 мин.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 мин.
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 мин.
Curry z dorszem i krewetkami
40 мин.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 мин.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 мин.