Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'oignons coupés en quartiers
- 80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
- 10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
- 1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1
c. à café de bouillon de légumes en pâte
or 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
- 1000 g d'eau
- 60 g d'huile végétale
-
230
g de tomates-cerises coupées en deux
or 230 g de tomates pelées en dés, en boîte (petite boîte) - 1 c. à café de curry en poudre
- poivre, moulu pour l'assaisonnement
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 369 kcal / 1544 kJ
- Protein
- 17.2 g
- Fat
- 16.2 g
- Carbohydrates
- 40.6 g
- Fibre
- 11.5 g
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