Devices & Accessories
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
Prep. 25 min
Total 55 min
4 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
căței de usturoi tăiați jumătăți2
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei capia aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)2
-
sare4 - 6 prize
-
brânză feta tăiată bucăți200 - 250 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
piper, proaspăt măcinat5 - 7 prize
-
nucșoară măcinată2 - 3 prize
-
semințe de pin, crude50 g
-
apă500 g
-
cartofi descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)600 g
-
iaurt din lapte de oaie400 g
-
pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)1 linguriță
-
2 - 3 lingurițe mentă uscată, tocată (vezi recomandare)frunze de mentă proaspătă2 - 3 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
928 mg
Protein
21 g
Calories
2118 kJ /
506 kcal
Fat
31 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Show allCeapă murată
1 h 50 min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 h
Quiche cu ton și ceapă verde
2 h
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 h 10 min
Penne cu spanac și anghinare
1 h 5 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 h 40 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Musaca de linte
2 h 20 min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
No ratings
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
1 h 50 min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 min