Skip to main content Search
Miso-Bowl

Miso-Bowl
4.3 81 ratings
Prep. 35 min
Total 35 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    40 g
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    ¾ TL
  • Wildreismischung
    250 g
    250 g roter Reis
  • Spitzkohl in Spalten
    200 g
  • rote Paprika in Stücken
    150 g
  • Radieschen geputzt
    160 g
  • braune Champignons
    300 g
  • Öl
    1 TL
  • Edamame, gepalt, TK
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Miso-Paste hell
    50 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Balsamico, hell
    20 g
  • Cayenne-Pfeffer
    1 Prise
  • Sesam, geröstet (optional) zum Bestreuen

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1491 mg
Protein 19 g
Calories 1669 kJ / 399 kcal
Fat 9 g
Fibre 9.6 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Healthy 365 11 Recipes
Germany
THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Gelbe-Bete-Risotto

4.5(68)

2óra

Tom-Yum-Tofu-Suppe

4.3(136)

40p

Vegane Asia-Bowl

4.2(187)

30p

Sellerie-Cordon-Bleu

4.3(90)

1óra

Tagliatelle mit Bohnenpesto

4.2(128)

35p

Reis-Zucchini-Puffer

4.1(352)

50p

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.3(108)

40p

Kärntner Kasnudeln

4.3(84)

1óra 45p

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(2.7K)

45p

Käsefondue (mediterran)

4.2(67)

25p

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.4(58)

50p

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

4.4(210)

30p

 Show all