
Devices & Accessories
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10 min
Total 30 min
1 beker
Ingredients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Nutrition per 140 g
Calories
170 kcal /
713 kJ
Protein
7.5 g
Fat
7.1 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Sodium
0.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Baby
6 Recipes
Benelux
Benelux