Devices & Accessories
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
Prep. 25 min
Total 1 h 35 min
6 porcji
Ingredients
Bułki bao - ciasto
-
250 g wody
-
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g świeżych drożdży pokruszonych
-
20 - 25 g cukru
-
450 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Bananina hoisin
-
1 ząbek czosnku
-
250 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
30 g oleju
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
-
4 skórki z bananów ekologiczne, średnio dojrzałe, umyte (ok. 150 g, patrz wskazówka)
-
60 g sosu Hoisin
-
2 łyżki szczypiorku posiekanego
-
¼ łyżeczki soli
Bułki bao cd. i piklowane ogórki z mango
-
olej do natłuszczenia
-
mąka pszenna do oprószenia
-
500 g wody
-
2 ogórki długie, ze skórką (ok. 350 g)
-
1 mango, dojrzałe małe (ok. 250 g)
-
2 łyżki octu ryżowego
-
1 łyżka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 mm plastry
Bao Burgery - składanie
-
6 łyżeczek majonezu
-
liście szpinaku baby, świeże do podania
-
6 łyżeczek orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego grubo posiekanych, do posypania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
419.5 mg
Protein
12.2 g
Calories
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Fat
17.1 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
103.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ Z DIEGO
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZiemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 h 50 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 h
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 h 40 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 h 30 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 h
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min