Compatible versions
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 2142 kJ / 513 kcal
- Protein
- 20.91 g
- Carbohydrates
- 45.42 g
- Fat
- 27.41 g
- Fibre
- 9.63 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΣαλάτα coleslaw
10 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Ντιπ με καρότο και τυρί
15min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 Min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
No ratings