Compatible versions
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 2142 kJ / 513 kcal
- Protein
- 20.91 g
- Carbohydrates
- 45.42 g
- Fat
- 27.41 g
- Fibre
- 9.63 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΣαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σαλάτα coleslaw
10min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Πατατοσαλάτα
40 Min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Σαλάτα ζυμαρικών
35 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 Std. 10 Min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 Min
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
No ratings