Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

4.9 112 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 μερίδες

Ingredients

μπρόκολο σε μπουκετάκια
300 γρ.
κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
1
μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια)
30 γρ.
30 γρ. ηλιόσπορους
ελαιόλαδο
25 γρ.
ξίδι φρούτων
15 γρ.
15 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδι
μέλι
1 κ.γλ.
μουστάρδα
1 ½ κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανα
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
½ κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recipes
International

Εποχιακό 28 Recipes
Greece

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 15 Recipes
Greece

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recipes
International

You might also like...

Show all

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 min

Φάβα παραδοσιακή

50 min

Τυροπιτάκια

35 min

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1 h 20 min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 h

Κολοκυθοκεφτέδες

40 min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1 h 35 min

Ντάκος κρητικός

10 min

Σαλάτα ζυμαρικών

35 min

Πατατοσαλάτα

40 min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 min

Show all