Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g koperku, świeżego
- 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 903.7 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 18.9 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 628 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)
3h
Zupa gulaszowa
1 godz. 35 min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Chłodnik arbuzowy
1hod. 15min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1hod. 15min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1hod. 15min
Chłodnik z botwinki
1h
Chłodnik z cukinii z miętą
2hod.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35min