Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 166 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porcje

Ingredients

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 657.4 mg

Protein 6.9 g

Calories 806.6 kJ / 192.8 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 4.4 g

Carbohydrates 14.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOMOWE JOGURTY 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 min

Zupa z pieczonej dyni

50 min

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min

Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym

50 min

Orientalna zupa z owocami morza

40 min

Koreański ramen z tofu

50 min

Góralska kwaśnica

1 h 30 min

Chłodnik wiśniowy

1 h 20 min

Solanka z mięsem

2 h

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 min

Show all