Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 197 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porcje

Ingredients

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 657.4 mg

Protein 6.9 g

Calories 806.6 kJ / 192.8 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 4.4 g

Carbohydrates 14.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOMOWE JOGURTY 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Barszcz z serem feta

40 min

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

35 min

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

50 min

Zupa brukselkowo-serowa

35 min

Zupa szpinakowa z batatami

35 min

Zupa krem z topinamburu

2 h 10 min

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

1 h 15 min

Chłodnik

10 min

Zielona zupa minestrone

40 min

Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

30 min

Zupa grochowa

1 h

Zupa krem z zielonej sałaty

20 min

Show all