Thermomix® Blade Cover needed.

In order to prepare this recipe, you need a Thermomix® Blade Cover. Learn more

Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa
TM6 TM5

Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa

5.0 (5 ratings)

Ingredients

  • 80 g skallotlaukur, skorin í tvennt
  • 4 hvítlauksrif
  • 30 g engiferrót, afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
  • 1 rauður chili, fræhreinsaður, skorin í bita
  • 30 g bragðlítil olía (td jurtaolía)
  • 300 g kókosmjólk
  • 250 g vatn
  • 1 tsk grænmetiskraftur, heimagerður
    or 1 grænmetiskraftur, teningur
  • 3 tsk red curry paste (sjá ráð)
  • 300 g sæt kartafla, afhýdd, í bitum (3-4 cm)
  • 25 g ferskur limesafi
  • 2 msk púðursykur
  • 1 tsk sjávarsalt
  • ½ tsk svartur pipar
  • 200 g kirsuberjatómatar, skornir í tvennt
  • 50 g ferskt spínat (baby spinach)
  • 450 g hvít fiskiflök, roðlaus, beinlaus, (t.d. þorskur, langa), í bitum (5-6 cm)
  • kóríander lauf, fersk, gróft saxað, til að skreyta
  • 1 lime, skorið í báta, til skrauts

Nutrition
per 1 skammtur
Calories
1207.8 kJ / 288.7 kcal
Protein
16.5 g
Carbohydrates
20.8 g
Fat
16.5 g
Saturated Fat
10 g
Fibre
2.8 g
Sodium
487.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all