Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 - 300 g tilberedte grøntsager (fx gulerod, selleri, fennikel, løg, knoldselleri), skåret i stykker (se tip)
- 240 g hvide kikærter, dåse, drænet (1 x 400 g dåse), gem kikærtevandet
- 50 - 75 g tahini, efter smag (se tip)
- 30 g ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til dryp
- 20 g citronsaft, friskpresset
- ½ - 1 fed hvidløg, efter smag
- ½ - 1 tsk spidskommen, stødt, efter smag
- ½ - 1 tsk salt, efter smag
- persille, frisk, finthakket, til servering
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 944 kJ / 226 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 282 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allTomatsauce
40min
Basilikumpesto
10min
Hummus med sort tahin og rødbede
Nessuna valutazione
Bechamelsauce (TM6 - 600 g)
15min
Linsebolognese
35min
Bearnaisesauce
20min
Hollandaisesauce (TM6 - Serveringer 2-4)
15min
Bechamelsauce (TM6 - 1100 g)
15min
Grov basilikums pesto
Nessuna valutazione
Guacamole
10min
Pestohummus med soltørrede tomater
Nessuna valutazione
Den ultimative barbecue sauce
Nessuna valutazione