Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ζύμη μπριζέ
- 200 γρ. αλεύρι
- 80 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 60 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. αλάτι
Γέμιση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 300 γρ. φρέσκιες καρδιές αγκινάρας, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 230 γρ. φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα, σουρωμένα και στραγγισμένα
- 20 γρ. σάλτσα σόγιας
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
- Nutrition
- per 1 φέτα
- Calories
- 1058 kJ / 253 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 23.9 g
- Fat
- 14.9 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΦάβα παραδοσιακή
50min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Τυροπιτάκια
35min
Πατατοσαλάτα
40min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
No ratings
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min