Devices & Accessories
Saumon au sésame, crème de petits pois
Prep. 15 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
20 g gingembres frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
-
1 gousse d'ail
-
70 g de miel
-
10 g d'huile de sésame
-
70 g de sauce de soja
-
600 g de filets de saumon frais coupés en dés
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
500 g de petits pois frais ou surgelés
-
400 g d'eau
-
200 g de lait de coco
-
1 cube de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
5 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
50 g de laitue hachée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1362.1 mg
Protein
43 g
Calories
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Fat
43.4 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
13.4 g
Carbohydrates
42 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allConchiglioni aux blettes et au saumon
55 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Lasagne au thon
1 Std. 30 Min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 Min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Keine Bewertungen