Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7 85 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

20 g gingembres frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
1 gousse d'ail
70 g de miel
10 g d'huile de sésame
70 g de sauce de soja
600 g de filets de saumon frais coupés en dés
80 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile végétale
500 g de petits pois frais ou surgelés
400 g d'eau
200 g de lait de coco
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
5 c. à soupe de graines de sésame grillées
50 g de laitue hachée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1362.1 mg

Protein 43 g

Calories 3111.1 kJ / 743.6 kcal

Fat 43.4 g

Fibre 8.6 g

Saturated Fat 13.4 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Simplement festif 10 Recipes
France

Thermomix® et moi n°38 46 Recipes
France

You might also like...

Show all

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

1 h

Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée

1 h 45 min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 min

Morue à la méditerranéenne

1 h 25 min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 min

Saumon teriyaki sous-vide

1 h 20 min

Anneaux de calamar au vin rouge

1 h

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 min

Cabillaud à la sauce tomate

30 min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

35 min

Saumon mariné et purée de carotte

50 min

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 min

Show all