Devices & Accessories
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
Prep. 10 min
Total 2 h
8 parts
Ingredients
-
2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
-
150 g de pain de mie blanc
-
30 g d'huile d'olive
-
1 avocat mûr en morceaux
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
3 œufs
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
-
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
-
persil frais pour la finition
-
1 citron jaune en rondelles, pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 part
Sodium
464.6 mg
Protein
25.2 g
Calories
1187.3 kJ /
283.8 kcal
Fat
14.9 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
2.8 g
Carbohydrates
13.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allParmentier de poisson au chèvre et persillade
1 h 15 min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45 min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30 min
Risotto aux moules et chorizo
50 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Baeckeoffe aux poissons
1 h 45 min
Crumble de poisson
1 h
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1 h
Risotto au saumon
45 min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1 h
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 min