Devices & Accessories
Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata
Prep. 40 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
Verdure al vapore
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
330 - 350 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3-4 cm)
-
600 g patata a pasta farinosa a pezzi (3 cm)
-
450 g di sedano rapa a pezzi (1 cm)
Orate e tapenade
-
4 filetti di orata (da 120 g ciascuno, vedere consigli)
-
sale per condire
-
pepe nero macinato per condire
-
1 limone scorza e succo
-
200 g di olive nere denocciolate
-
8 sardine fresche (optional) sott'olio (i filetti)
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di prezzemolo fresco solo foglie
-
40 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
10 g di succo di limone
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Condimento
-
100 g di cipolla rossa a metà
-
1 spicchio di aglio
-
2 ¼ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino zucchero
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
20 g di succo di limone
-
15 g olio di semi di girasole
-
320 g di latte
-
60 g di burro a pezzi
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
2166 mg
Protein
42 g
Calories
3130 kJ /
748 kcal
Fat
43 g
Fibre
10.7 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un caldo inverno
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allSarde in saor
25 h
Lumachine in rosso
1 h 40 min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 min
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1 h 40 min
Polpette di salmone
55 min
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1 h 20 min
Salmone al cartoccio
35 min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 min
Chop suey ai gamberi
1 h
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Minestrone di legumi con cozze
50 min