Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g gulrætur, skornar í bita (2 cm)
- 3 döðlur, steinalausar, skornar í tvennt
- 4 þurrkaðar apríkósur
- 2 msk eplamauk (ósykrað)
- 2 msk hlynsýróp
- 1 tsk vanillubragðefni
- 80 g haframjöl
- 30 g kókoshveiti
- ½ tsk kanill
- ¼ tsk múskat, malað
- ¼ tsk engifer, malað
- 10 - 20 g kókosmjöl, til að rúlla
- Nutrition
- per 1 stykki
- Calories
- 305 kJ / 72 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 11.7 g
- Fat
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allMorgunverðarmuffins
Keine Bewertungen
Dumplings með hvítkáli og hakki
1 Std. 35 Min
Vorrúllur með hnetusósu
Keine Bewertungen
Ristað granola
Keine Bewertungen
Hvítlauks- og timíankex
Keine Bewertungen
Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu
Keine Bewertungen
Brownie bitar
Keine Bewertungen
Makadamíupróteinkúlur
Keine Bewertungen
Hnetjusmjörskúlur
Keine Bewertungen
Súkkulaði- og heslihnetukúlur
10min
Túrmerik- og kókosbitar
Keine Bewertungen
Appelsínugul egg
Keine Bewertungen