Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz negro con verduras asadas y tofu
Prep. 15 min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
Verduras asadas
-
250 g de pimiento rojo en trozos de aprox. 2-3 cm
-
250 g de zanahoria en trozos de aprox. 1-2 cm
-
250 g de cebolla en anillos de aprox. 1 cm
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de pimentón (optional)
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de ajo en polvo (optional)
-
1 cucharadita de orégano seco
Arroz negro
-
1200 g de agua
-
3 pellizcos de sal
-
250 g de tofu firme en dados de aprox. 2 cm
-
½ cucharada salsa de soja (aprox. 5 g)
-
250 g de arroz negro (venere)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
237 mg
Protein
3 g
Calories
476 kJ /
114 kcal
Fat
4 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Show all
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50 min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 min
Quiche de calabaza y queso feta
2 h 20 min
Ensalada de patata y coliflor
1 h 30 min
Crumble estilo indio
1 h
Poke de quinoa y seitán
1 h
Lentejas con tomate y acelgas
30 min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Pastel de patata
1 h 15 min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min