Arroz negro con verduras asadas y tofu
TM6 TM5 TM31

Arroz negro con verduras asadas y tofu

4.4 (27 ratings)

Ingredients

Verduras asadas

  • 250 g de pimiento rojo en trozos de aprox. 2-3 cm
  • 250 g de zanahoria en trozos de aprox. 1-2 cm
  • 250 g de cebolla en anillos de aprox. 1 cm
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • ½ cucharadita de ajo en polvo (optional)
  • ½ cucharadita de pimentón (optional)
  • 1 cucharadita de orégano seco

Arroz negro

  • 1200 g de agua
  • 3 pellizcos de sal
  • 250 g de arroz negro (venere)
  • 250 g de tofu firme en dados de aprox. 2 cm
  • 1 ½ cucharadas de salsa de soja (aprox. 15 g)

Nutrition
per 1 ración
Calories
476 kJ / 114 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
16 g
Fat
4 g
Saturated Fat
1 g
Fibre
1.8 g
Sodium
237 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all