Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 hvítlauksrif
- 15 - 20 g engiferrót, afhýdd, í sneiðum (2 mm)
- 60 g hunang
- 60 g hrísgrjónaedik
- 50 g sesamolía
- 20 g matarolía
- 20 g sojasósa
- 1 hnífsoddur chiliflögur, þurrkaðar (optional)
- 250 g rauðkál, í bitum
- 60 g grænkál, fjarlægið stilkinn
- 60 g grænkál, fjarlægið stilkinn
- 1 gulrót (ca. 120 g), í bitum (3 cm)
- 1 rauð paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
- 1 gul paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
- 3 vorlaukur (ca. 30 g), í bitum (3 cm)
- kóríander lauf, fersk
- 150 g edamame baunir (afhýddar)
- 100 g ristaðar hnetur, ósaltaðar
- 30 g sesamfræ
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 1750 kJ / 421 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 25.5 g
- Fat
- 28 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Rjómalöguð tómatsúpa
25 Min
Fitness-Salat
Brak ocen
Miðjarðarhafs couscous salat
Brak ocen
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 Min
Kínóa tabouli
Brak ocen
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Brak ocen
Stir-fry gulrætur (400 g)
Brak ocen
Rækju- og kókossúpa
Brak ocen
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Brak ocen
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Brak ocen
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 Min
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Brak ocen