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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porzioni
Ingredients
-
30 g di cipolla
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
150 g di tonno in scatola a filetti
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
100 g di rucola fresca
-
150 g di pomodori ciliegino in quarti
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
320 g di spaghetti integrali
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
320.4 mg
Protein
19.4 g
Calories
1834.7 kJ /
438.5 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
66.1 g
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