Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico

Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico

5.0 2 ratings
Prep. 25 min
Total 1 h 35 min
4 porzioni

Ingredients

  • petto d'anatra con la pelle (300-400 g)
    1
  • di mix di spezie (cannella, chiodi di garofano, pepe nero, cayenna e zenzero)
    ½ cucchiaino
  • di sale
    3 pizzichi
  • di miele
    1 cucchiaino
  • di acqua
    2100 g
  • di vino rosso
    50 g
  • di confettura di mirtilli neri
    50 g
  • di zucchero
    1 cucchiaio
  • di aceto balsamico
    20 g
  • di insalata mista a foglie piccole
    300 g
  • di crostini di pane a dadini
    100 g
  • di Parmigiano Reggiano in scaglie
    50 g
  • di anacardi
    40 g
  • di frutti rossi misti freschi
    50 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 475 kcal / 1986 kJ
Protein 20.9 g
Fat 30.7 g
Carbohydrates 28.9 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 5.7 g
Sodium 546 mg

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