Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Πορτοκαλόπιτα
2h
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
No ratings
Βάφλες
25 Min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
No ratings
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min