Devices & Accessories
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15 min
Total 25 min
6 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
434 mg
Protein
15 g
Calories
1682 kJ /
402 kcal
Fat
26 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allΔαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 h 30 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
No ratings
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 min
Αμυγδαλοβούτυρο
No ratings
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 min
Φριτάτα καπρέζε
30 min
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
No ratings
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 h