Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
TM5 TM6

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 (4 ratings)

Ingredients

  • 2 μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
  • 320 γρ. φρούτα, κατεψυγμένα, ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
  • 800 γρ. γάλα
  • 2 - 4 κ.σ. ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Nutrition
per 1 ποτήρι
Calories
827 kJ / 197 kcal
Protein
9.5 g
Carbohydrates
22.5 g
Fat
7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all