Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 22.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 min

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

No ratings

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

No ratings

Εξωτική γρανίτα

No ratings

Γρανίτα καρπούζι με κόκκινα μούρα και σταφύλι

No ratings

Γρανίτα πορτοκάλι

No ratings

Γρανίτα πεπόνι

No ratings

Γρανίτα λεμόνι

No ratings

Γρανίτα βερίκοκο

No ratings

Γρανίτα μόκα

No ratings

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

No ratings

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 h 45 min

Show all