Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 22.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

10 min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 min

Χυμός Smoothie

5 min

Moscow mule κοκτέιλ με μέντα

10 min

Φρέντο καπουτσίνο

15 min

Mimosa με καρύδα και ανανά

No ratings

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

No ratings

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

No ratings

Μαργαρίτα με καρπούζι χωρίς αλκοόλ

10 min

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

No ratings

Εξωτική γρανίτα

No ratings

Γρανίτα καρπούζι με κόκκινα μούρα και σταφύλι

5 min

Show all