Γκρανόλα με χουρμάδες

Γκρανόλα με χουρμάδες

No ratings
Prep. 10 min
Total 45 min
500 γραμμάρια

Ingredients

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    100 γρ.
  • νερό
    50 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    300 γρ.
  • ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κ.λπ.)
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    60 γρ.

Difficulty

easy


Nutrition per 500 γραμμάρια

Sodium 635 mg
Protein 91.7 g
Calories 13255.7 kJ / 3168.2 kcal
Fat 188.1 g
Fibre 53.7 g
Saturated Fat 25.3 g
Carbohydrates 315.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all