Devices & Accessories
Γκρανόλα με χουρμάδες
Prep. 10 min
Total 45 min
500 γραμμάρια
Ingredients
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια100 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κ.λπ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 500 γραμμάρια
Sodium
635 mg
Protein
91.7 g
Calories
13255.7 kJ /
3168.2 kcal
Fat
188.1 g
Fibre
53.7 g
Saturated Fat
25.3 g
Carbohydrates
315.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Meal Prep
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Show allPancakes με μπανάνα
15 min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 min
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
No ratings
Açaí Smoothie Bowl
15 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Βάφλες
25 min
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
No ratings
Μαρμελάδα κεράσι
55 min
Μαρμελάδα ροδάκινο
50 min
Μαρμελάδα σύκο
55 min
Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας
50 min