Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
- 5 cucchiaini di olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
- 5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
- 600 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1042 kJ / 249 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 0 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Show allOrata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20 min
Platessa al pomodoro
30 min
Riso basmati con gamberi speziati e verdure
40 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min
Merluzzo alla pizzaiola
30 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45 Min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min