Devices & Accessories
Zuppa di lenticchie e zucca
Prep. 5 min
Total 45 min
6 porzioni
Ingredients
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
1 cipolla bianca a metà (80 g)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di zucca pulita e a pezzi (3-4 cm)
-
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
-
200 g di lenticchie rosse, secche precedentemente sciacquate
-
pepe q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
8.68 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
3.7 g
Fibre
4.7 g
Carbohydrates
20.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sapori vegetariani d'inverno
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allPolenta al formaggio
1 h
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50 min
Stufato di tacchino e cavolo cinese
40 min
Zuppa di cozze
1 h
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1 h 30 min
Zuppa di baita
45 min
Zuppa imperiale
1 h
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 min
Vellutata di mais
20 min
Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia
1 h 5 min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30 min