Devices & Accessories
Falafel met rode bieten hummus
Prep. 20 min
Total 20 min
10 porties
Ingredients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protein
4.3 g
Calories
406.6 kJ /
96.8 kcal
Fat
4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
8.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allRisottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Indiase groentencurry
50min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Linzen Moussaka
Nessuna valutazione
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Nessuna valutazione
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nessuna valutazione
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nessuna valutazione