Devices & Accessories
Falafel met rode bieten hummus
Prep. 20 min
Total 20 min
10 porties
Ingredients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protein
4.3 g
Calories
406.6 kJ /
96.8 kcal
Fat
4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
8.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allTikka Masala van Bloemkool
30 min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35 min
Bloemige Focaccia
No ratings
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55 min
Vegan Bolognese
50 min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min
Groene risotto met spinazie en erwten
30 min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1 h
Linzen Moussaka
No ratings
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 h