Devices & Accessories
Falafel met rode bieten hummus
Prep. 20 min
Total 20 min
10 porties
Ingredients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protein
4.3 g
Calories
406.6 kJ /
96.8 kcal
Fat
4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
8.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allSalade van Kool en Wortel met Feta
15min
Zoete of hartige pannenkoeken
35min
Kokos Dahl
25min
Linzen Moussaka
Pas d’évaluation
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
Pas d’évaluation
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Pas d’évaluation
Gevulde Eikelpompoen
Pas d’évaluation
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Pas d’évaluation
Groentekebab
40min
Vietnamese Noedelsoep
Pas d’évaluation
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min