Devices & Accessories
Falafel met rode bieten hummus
Prep. 20 min
Total 20 min
10 porties
Ingredients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protein
4.3 g
Calories
406.6 kJ /
96.8 kcal
Fat
4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
8.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allRisottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Chili non Carne
1h
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Pas d’évaluation
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Pas d’évaluation
Salade van cannellinibonen
Pas d’évaluation
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
Pas d’évaluation
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Pas d’évaluation
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Pas d’évaluation