Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

3.3 11 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

8 porții

Ingredients

ulei de măsline pentru uns
parmezan tăiat bucăți (3 cm)
100 g
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)
200 g
broccoli tăiat buchețele
250 g
păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
1
ouă
8
muștar cu boabe întregi
60 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 linguriță
lapte
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 672.9 mg

Protein 14.7 g

Calories 770 kJ / 183.3 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm verde! 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 min

Bugeri vegani

45 min

Curry cu năut

35 min

Paste cu roșii și brânză feta

50 min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 min

Chifle umplute cu legume și brânză

3 godz. 55 min

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 min

Ghiveci cu tofu

30 min

Găluște cu prune

55 min

Pasta primavera

1 godz.

Paste cu lămâie

35 min

Show all