Devices & Accessories
Papillote de dorade
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de coriandre fraîche
-
30 g d'huile d'olive
-
4 filets de dorade grise disposés dans un plat
-
50 g d'oignon coupé en 2
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
150 g de poireau coupé en morceaux
-
1100 g d'eau
-
250 g de riz basmati
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
104.5 mg
Protein
37.5 g
Calories
2158 kJ /
511.8 kcal
Fat
16 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
54.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poissons & fruits de mer
113 Recipes
France
France
You might also like...
Show allPavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Pétoncles marinières
40 min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 h 45 min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 min
Gratin de pâtes au thon
35 min
Pressé de raie
14 h
Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile
3 h 10 min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1 h
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min