
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 scalogno a metà
- 3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
- ½ peperoncino
- 1 pizzico di origano secco
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di ceci in scatola sgocciolati
- 50 g di acqua
- 100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- 8 fette di pane bianco per tramezzini
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 297 kcal / 1243 kJ
- Protein
- 13.3 g
- Fat
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 33.4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Saturated Fat
- 20 g
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