Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 1 oignon en botte, émincé et ½ en rondelles (2 mm)
- 1 ½ c. à café de graines de cumin
- 2 c. à café de paprika doux
- ¾ c. à café de poudre de curcuma séché
- ¾ c. à café de coriandre en poudre
- 30 g de beurre
- 600 g de chair de potiron, en morceaux
- 700 g d'eau
- 30 g de concentré de tomates
-
1 ½
c. à café de bouillon de légumes en pâte
or 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 200 g de crème
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 746 kJ / 178 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 2.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allVelouté courge-coco
45 min
Velouté de légumes
35 Min
Velouté de légumes
45 min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 min
Soupe de carottes à la menthe
35 Min
Soupe de légumes
25 min
Velouté de courgette
25 min
Minestrone
45 min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Minestrone
45 min
Soupe miso aux légumes
40 min