Devices & Accessories
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
Prep. 20 min
Total 50 min
6 Portionen
Ingredients
-
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
6 Fischfilets, (Fisch mit weißem Fleisch, z.B. Barsch, à 120 - 200 g)Hechtsteak, mit oder ohne Haut (à 120 - 200 g)6
-
Salz nach Geschmack2 TL
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Weißwein (optional)50 g
-
Tomaten in Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
33 g
Calories
1269 kJ /
302 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allCalifornia Roll (Inside-out-Sushi)
1 h 15 min
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2 h
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 h 20 min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50 min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1 h
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35 min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45 min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Garnelen Aglio e Olio
20 min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1 h
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1 h
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45 min