Devices & Accessories
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
natives Olivenöl80 g
-
Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zitronen unbehandelt, geriebene Schale und Saft1 - 2
-
4 weiße Fischfilets, (jede weißfleischige Fischsorte)Steinbuttfilets (à 120-200 g)4
-
gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Kohlrabi), ggf. in Stücken200 g
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Scheiben (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKartoffel-Spinat-Auflauf mit Fischstäbchen
1 Std.
Egli-Knusperli
1 Std.
Ruck-zuck-Salat
10 Min
Lachs-Teriyaki-Bowl
50 Min
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1 Std.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs
45 Min
Stielmus-Untereinander
50 Min
Grünkohl-Curry mit Garnelen
45 Min
Meeresfrüchte-Suppe
1 Std.
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 Min
Meeresfrüchte Korma
40 Min