Devices & Accessories
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
natives Olivenöl80 g
-
Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zitronen unbehandelt, geriebene Schale und Saft1 - 2
-
4 weiße Fischfilets, (jede weißfleischige Fischsorte)Steinbuttfilets (à 120-200 g)4
-
gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Kohlrabi), ggf. in Stücken200 g
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Scheiben (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allThai-Salat mit Erdnussdressing
30 min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 h
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 min
Fisch mit Bröselkruste
1 h
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1 h 50 min
Drömmar
50 min
Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
35 min
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1 h
Fischsuppe mit Gemüse
40 min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten
50 min
Meeresfrüchte-Suppe
1 h
Spaghetti al Tonno
40 min