Devices & Accessories
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Prep. 40 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
760 mg
Protein
29.6 g
Calories
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Fat
11.1 g
Fibre
10.1 g
Saturated Fat
4.5 g
Carbohydrates
37.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
OBIAD
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min.
Kebabczety z grilla
2h 30 min.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min.
Indyk gyros z warzywami
30 min.
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 min.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30 min.
Pielmieni
1h 10 min.
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5 min.