Pełnowartościowe dania obiadowe o niskim indeksie glikemicznym (IG). Inspirowane kuchniami świata, z zachowaniem wskazań dietetycznych.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 h 20 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15 min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 h 20 min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 h 35 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Burgery wołowe w razowej bułce
2 h
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 h 30 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 h 15 min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1 h
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 h 20 min
Kremowa zupa z groszku
40 min
