Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

3.7 56 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

6 raciones

Ingredients

100 g de garbanzos secos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria
50 g de aceite de oliva
200 g de champiñones
2 cucharadas de perejil seco
50 g de pipas de girasol
50 g de semillas de sésamo tostado
70 g de soja texturizada fina
1 cucharadita de sal
250 g de agua
2 huevos
100 g de copos de avena

100 g de pan rallado
300 g de aceite para freír

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 17.24 g

Calories 1735 kJ / 415 kcal

Fat 28.4 g

Fibre 8.47 g

Carbohydrates 22.67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Dhal de coco con espinacas

25 min

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 min

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 min

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

35 min

Patatas en "ajopollo"

40 min

Espinacas esparragadas

20 min

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1 h

Fingers de patata y verduras

1 h 20 min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1 h 10 min

Tortitas vegetales

20 min

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45 min

Show all